孕妇缺钙的症状

每个孕妇或多或少都有缺钙的可能，而孕妇每天的饮食摄入量对于自身和胎儿来说都是不够的。缺钙最常见的症状是水肿、失眠和抽筋。水肿是因为孕妇体液中的钙离子浓度降低，细胞膜的通透性增加，皮肤和黏膜对水的通透性增加，导致皮肤弹性下降、瘙痒和水肿。失眠则是由于体内缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，使人难以入睡。抽筋多指小腿抽筋，因为孕妇血液中缺钙会增加肌肉的兴奋性。

除了以上常见的症状外，缺钙的孕妇还会出现牙齿松动、四肢无力、妊娠高血压综合征、麻木、易怒、烦躁、关节和骨盆疼痛、关节痛、风湿痛、头晕、发生贫血等症状，所以缺钙的孕妇一定要注意补钙。